4 semaines pour bouger, s’émerveiller, s’écouter … et faire le plein de good vibes🌞
Concrètement, qu’est-ce que c’est?
Chaque semaine pendant 4 semaines, tu recevras ton kit estival hebdomadaire comprenant:
🎥 Une vidéo de yoga courte (10 à 15 min) à refaire chaque jour comme un rituel
🎧 Une méditation audio à écouter partout (plage, forêt, hamac…)
📄 Un journal PDF à imprimer ou remplir à la main, avec le contenu de la semaine et des pistes de réflexion
🌿 Un défi nature par semaine pour t’inspirer en mouvement, à faire seul ou accompagné
Tu pratiques à ton rythme, sans pression, sans performance, où tu veux et avec qui tu veux.
Pour qui est ce programme?
Ce Summer Camp est fait pour toi si :
🌞 tu es débutante ou expérimentée en yoga et que tu veux une pratique simple, régulière, sans prise de tête
🌞 tu as besoin de bouger mais pas envie d’un challenge intense
🌞 tu ressens l’élan de ralentir et d’écouter ce qui compte vraiment
🌞 tu aimes l’idée d’un été joyeux, en mouvement, connecté à la nature et à toi-même
Au programme du Yoga Summer Camp édition 2025
Semaine 1 – Ancrée dans l’été (21 juillet)
🌿 Revenir à l’essentiel, poser les pieds sur terre, respirer avec la saison.
✨ Rituel d’ancrage , marche consciente, souffle long.
Semaine 2 – Bouger avec plaisir (31 juillet)
☀️ Explorer ton corps sans te juger, t’amuser avec le mouvement.
✨ Mobilité fluide, postures qui dansent, curiosité joyeuse.
Semaine 3 – Écouter ce qui me ressource (7 août)
🌊 Faire une pause, ralentir le mental, laisser émerger ce qui nourrit.
✨ Respiration guidée, pleine présence, détente active.
Semaine 4 – S’éclairer de l’intérieur (14 août)
🔥 Entretenir sa flamme, nourrir son l’élan pour la suite.
✨ Pratique solaire, intention pour la rentrée.
Chaque semaine est une invitation à bouger avec conscience … et à te poser des questions simples mais essentielles : Comment je me sens ? Qu’est-ce que je veux garder de cet été ?
🎁 Bonus : une rencontre en vrai, les pieds dans l’herbe, le dimanche 7 septembre de 9h30 à 12h. Au programme : yoga, relaxation, échanges, tisane, les pieds dans l’herbe.
Inscription
👉 Paiement unique pour 4 semaines de contenus (tu as accès au contenu en ligne jusqu’au 21 septembre 2025) valeur 40€→ accès à une plateforme dédiée (tu reçois le lien d’invitation par email max 24h après ton inscription)
→ vidéos, audios et PDF téléchargeables
→ aucun horaire fixe : tu suis ton propre rythme
🎁 BONUS : un atelier à Bruxelles INCLUS (le dimanche 7 septembre 2025, durée 2h30) valeur 30€
💛 Tarif unique : 27€
