L’initiation au yoga est un voyage de 3 mois au cœur du yoga pendant lequel Sophie vous guide pas à pas à la découverte des fondements du yoga afin de vous permettre d’établir votre propre pratique personnelle sur la durée.
Spécial débutant
Vous apprenez les fondamentaux du yoga afin d’établir votre propre routine.
3 mois
Du 11 janvier au 29 mars 2023, vous intégrer un groupe de max 8 personnes et évoluez ensemble.
Sur mesure
Vous voulez plus de posture, de relaxation, de méditation? Une masterclass sur les chakras? C’est vous qui faites le programme.
