cours collectifs & privés

POUR TOUS LES NIVEAUX

les cours collectifs

Leurs spécificité : ils ont lieu en petits groupes de moins de 10 personnes dans un espace chaleureux uniquement destiné aux participants du cours. De plus, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé en fonction de vos objectifs. C’est pourquoi l’inscription aux cours collectifs se fait au mois (4 cours) ou au trimestre (12 cours).

Tous les cours reposent sur les 4 piliers : la relaxation physique et mentale, la respiration correcte, la posture juste et la pensée positive.

DEBUTANT

Initiation au yoga

mercredi @ 18h00 – 19h00

INTERMEDIAIRE

Monday Yoga

lundi @ 19h00 – 20h30

 LADIES ONLY

Feminine yoga flow

mercredi @ 9h00 – 10h00

SUR MESURE

les cours privés

Pour vous-même, votre famille, vos amis ou vos collaborateurs. Nous concevons ensemble et en fonctions de vos objectifs, un ou plusieurs cours, chez vous ou chez nous.

  • coaching yoga privé

  • cours privés en famille ou entre amis (débutant ou initié)

  • yoga au travail (coworking, entreprise)
  • yoga senior
  • duo yoga – spécial couple

PONCTUELLEMENT

les workshops

Ils ont lieux ponctuellement. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir l’agenda des activités.